Uzun süredir MMA antrenmankarına yoğunlaşan ve kafese girmeye hazırlanan başarılı kickboksör Nieky Holzken, Almanya’nın Hamburg kentinde bir spor salonunda yeni yetişmekte olan sporculara antrenman dersi verdi. Yaklaşık 1.5 – 2 saat süren antrenmanın özet görüntüsü ise aşağıda yer almakta…
